血糖监测与管理　　一、糖尿病的主要危险因素　　包括：(1)与遗传有关的危险因素：易感性、年龄等(2)①不合理膳食②体力劳动机会减少③妊娠糖尿病或生产过巨大儿④缺乏活动⑤吸烟⑥不合理用药⑦精神长期高度紧张⑧高血压的影响⑨城市化水平加快　　二、...

体重的监测与管理　　一、身体成分概念　　1.概念：身体成分是指人体的组成部分。　　2、机体包含循环、呼吸、神经、皮肤、肌肉、内分泌、免疫、消化、骨骼和生殖等10个系统。　　二、评价指标　　理想体重(kg)=身高(cm)-105　　正常体重=...

社区常见慢性病人群的运动监测与管理　　一、高血压病人运动方案的制定与实施　　1、健身目标①降低血压②改善身体素质③减少心血管疾病危险因素2、评估当前运动水平3、制定个性化的运动方案①运动方式②运动强度③运动时间与每周运动次数4、循序渐进，及...

社区紧急医疗救助与就医指导　　一、社区紧急医疗救助原则：　　1、安全与法律原则2、救助现场、社区、120、医院救治的统一性原则3、紧急医疗救助的时效性原则4、社区紧急救助的降阶梯原则5、社区紧急救助流程原则　　二、意识障碍　　1、定义：是指...

老年人群健康管理　　一、视力障碍　　1、4种主要眼科疾病：①白内障②与年龄相关的黄斑退行性改变③糖尿病性视网膜病④青光眼　　2、原因①屈光不正②白内障③年龄相关黄斑退行性改变④糖尿病视网膜病变⑤青光眼　　二、平衡和步态失衡与跌倒　　1、定义...

高血压的预防和控制　　高血压病人需要进行药物和非药物的治疗相结合。药物治疗遵循小剂量开始原则，优先选择长效制剂原则，联合用药原则及个体化原则。　　非药物方面要从下面着手抓起：　　1， 健康饮食。在平衡膳食的基础上，限制钠的摄入，增加蔬菜水果...

糖尿病预防及控制方法　　1，Ø针对性健康教育和不良行为习惯干预　　定期开展糖尿病健康讲座，社区宣传，教导不要吸烟，指引适量运动。　　针对1型糖尿病，宣传吃牛乳，吃药物和接触化学物的危害。宣传如何如何远离接触病毒源。　　针对2型糖尿病，宣传适...

1、随着研究的深入，中药三七的抗衰老作用在临床上得到应用。清代名医赵学敏称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。三七最主要的化学成份叫做:(人参总皂甙 )　　2、中医学认为，突然强烈或长...