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《案例一》一般资料:男,48岁,已婚,大学本科,教育机构辅导老师,经济状况良好。
求助者自述:近一年来一直处于依赖倾听热线状态,经常一周打倾诉热线十次以上,隔一天不打倾诉电话就心情无聊,觉得对很多事情都提不起精神来,夫妻两地分居,和岳父母共同生活,妻子经常指责他,打压他,对未来的婚姻生活悲观失望,认为夫妻感情很糟,觉得频繁的倾听花销不少,对于工薪阶层的他带来了不少压力,思前想后,前来求助,希望得到心理咨询师帮助,怎样摆脱这种依赖。
心理咨询师观察了解到的情况:求助者曾做过手术,身体状况不好,经常穿厚重的衣服,很少运动和锻炼,就身体的原因一直服药,妻子是个工程师在另一个城市工作,有一个儿子,今年上大学。针对自己依赖倾诉很烦恼,希望通过心理咨询解决自己的问题,但是心理咨询的设置让他不满意,在有需要的时候不能马上联系咨询师,需要提前预约,有时还预约不上,这让他很崩溃,情绪很不稳定,近一个月来,不想吃饭,很讨厌进食,睡眠不好,影响了工作和生活。 问:本次咨询采取了合理情绪疗法,下列()属于合理情绪疗法的过程